1 cykl

czyli sama kreatyna wystarczy... a czy np. branie jednocześnie kreatyny i Thermo Speed'a Extreme ma jakiś sens ? Zależy mi na jak najszybszym zrzuceniu brzucha... a jeszcze co do kreatyny: praktyczniejsza jest w kapsułkach czy sypana ? i ile jej potrzebuje na 1 cykl ?

i jeszcze jedno :D wziąłem się za obliczenia - ile kreatyny bede potrzebował na 1 cykl... i wyszlo mi, że bedzie zchodziło 200g na miesiąc (12 dni treningowych podczas których bede brał 10g i 16 dni nietreningowych - 5g)w takim razie 500g starczy mi na dwa i pół miecha... czy to nie za długo ???

wez sie za diete bo gowno ci da xp bez diety.... po drugie jak to 1 cykl to kup zwykle mono dozuc białko i gainera komplet witamin pzdr

jak na 1 cykl wporzadku zamiast dextrozy mozesz dorzucic glukoze sporzywcza, i dorzuc jeszcze zma ;) i powodzenia

zrezygnuj z megabolu jezeli to 1 cykl wrzuc chociaz vitalmaxu jezeli masz malo siana dokup carbo i powino byc dobrze

No raczej dobrze.. same 2 piersi z kurczaka dziennie to 230g+- bialka Waga; 64kg czy szybko przybieram na masie nie wiem, to moj 1 cykl, biore do tego kreatyne a carbo bedzie w pon.

czyli proponujesz na 1 cykl od razu z dwoma srodkami?

jesl to 1 cykl to kup jablczan. sprawdzi sie i wyjdzie taniej.

kup mono na 1 cykl trzymaj diete i bedzie ok

kiedys brał kolega i był bardzo zadowolony. na 1 cykl pojechał setke tego towaru. dziś bym nie pokusił się na ich środki.

[...] w tabletkach wezme ( to jak winstrol injekcyjny) ale pewnie wiesz o tym ... ja juz cwicze 3 lata jakies i od jakiegos czasu intensywnie itp i juz sie zdecydowałem na 1 cykl tylko mysle ile mi to mzoe dac?? bo bede cwiczył 4 razy w tygodniu i do tego 3 razy aeroby rano i dieta 3b 4 ww 1t na kg myslicie ze dobrze?? a bf własnie niewiem do [...]

na 1 cykl starczy ci sama meta. TE mozesz dodac na 2 cyklu

Przepraszam..juz pisze. Cel masa i sila. Kreatyne bralem 5 lat temu jak cwiczylem ale to tak raczej for fun. 1 cykl. Obecnie cwicze 2 miesiace...chce kupic kreatyne teraz bo jestem w kraju ale wziasc ja dopiero za jakies 4 miesiace. W Irlandii odzywki do tanich nie naleza. Dieta jest na oko. Jem wszystko co trzeba tylko nie licze dokladnie gramow [...]

ja mam 3puszki cp jedna mono i 2 gainery powili szykuje sie do zimy i mysle co z czym polacze za 2 tyg. 1 cykl z tego cp+mono

Zainteresowany !:)) Akurat tak ma wyglądać mój 1 cykl ;]

no a to wysyfia??bo wiesz nie chce miec syfow a przydało by sie troche siły...a x-pand jest dobry do tego by siłe zyskac??albo cos tylko w miare dobrego na 1 cykl?

i te 2 supl starcza na 1 cykl czy jeszcze cos dolozyc?

Taa puste leża sobie na pamiątke :D :D zeby kiedys zobaczyc co sie brało na 1 cykl

[...] dieta cwicze juz okolo 3 lat...moze troche mniej..opornie idzie masa...liczylem sie z tym ze nie bedzie jakis rewelacyjnych efektow..ale polaczeylem 2 srodki na 1 cykl...to chyba powinno mnie kopnac...albo ja juz nic nie rozumiem;/ Chyba jak na 5 letni staz to nie mozna mi zarzucic ze nie mam wystarczajacej ilosci receptorow [...]

[...] nadbudowe. WIem ze po 17 dniach sie masy nie robi...nie mam zadnego doswiadczenia ze sterydami praktycznego..tylko wiedze teoretyczna..ale z tej mojej wiedzy wnioskuej ze 1 cykl dziala na kazdego bardzo dobrze bo to pierwszy kontakt z saa..a i jeszcze jedno na zwyklym monohydracie kreatyny mialem wiekszy przyrost sily niz teraz...a niby [...]